Rencontre avec : Kathy Tremblay
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texte plus petitKathy Tremblay prête pour 2010
Ce fut pour moi la meilleure saison de ma carrière même s’il y a eu des petites déceptions en compétition cette année. Je suis très satisfaite du cheminement accompli en passant du 29e rang mondial en 2008 au 13e rang cette année.
Encore une fois, l’objectif ultime reste d’atteindre le podium. Pour la première fois cette année, je l’ai frôlé à plusieurs reprises ai même réussi une 2e place en début de saison. Ma progression par rapport à l’an dernier a été un énorme pas de géant et je vous remercie d’avoir fait partie de ce cheminement.
Cette année les objectifs que nom équipe d’entraîneurs (DJ, Marc, Paulo et Chris) et moi avons fixés était d’orienter les efforts sur l’entraînement à vélo afin d’obtenir plus de puissance. Le but était d’être moins fatiguée après le vélo et d'être en mesure de courir plus vite. Ainsi, nous avons délaissé un peu la natation afin de mettre l’emphase sur cette faiblesse. L’objectif a été travaillé et nous avons déjà pu voir une progression. Il ne faut pas oublier que c’est la première année d'un cycle de 4 ans avant Londres.
En début de saison, mes entraîneurs ont mis en place un plan de progression jusqu’aux prochains JO. La réalité de mon sport qui est de l’endurance m’oblige à être patiente et travailler très fort afin d’obtenir les changements nécessaires pour être une des plus performantes en 2012. Si je veux être prête dans 3 ans maintenant, je dois suivre les étapes afin de ne pas me blesser et toujours progresser. Et c’est pour cette raison que je suis très heureuse d’avoir une équipe qui s’entend sur le cheminement à suivre… Malgré les bons coups cette année il y a eu des moments plus décevants, mais le potentiel a été prouvé. Je dois définitivement améliorer mes performances lorsque je sors de l’eau derrière le premier peloton. Je dois être capable de remonter peu importe la situation du moment. Ce sera un objectif pour 2010!
L’an prochain sera une autre année encore plus excitante et j’ai très hâte de remette la main à la pâte. DJ m’a donné encore une petite semaine de repos et ensuite je vais tranquillement recommencer l’entraînement.
