Xtriathlon

de **fab38** » Lun Sep 28, 2009 7:33 pm

Je me présente 36 ans , seulement 2 semis à mon actif (temps 2 heures), mais avec une envie forte depuis des années : faire un triathlon CD.
Je nage régulièrement sans aucune idée de mon niveau sur 1500m mais je pense "tenir la distance".
Ayant très peu de dispo en dehors des pauses déjeuner et des week-ends, quel est pour vous la meilleur manière de m'entrainer jusqu'à un objectif de CD en Juin (cublize ?)
Pensez vous qu'il me serait utile d'aller en club avec très peu de dispo dans les créneaux club ?
L'achat d'un home trainer vous parait-il etre une bonne idée ..........

Merci d'avance de vos coseils éclairés !!

de **NICO69007** » Lun Sep 28, 2009 8:19 pm

salut fab.

Bon je ne vais pas beaucoup t'aider, les réponses en cherchant un peu sur les anciens posts, tu les trouveras tout seul.
De toute façon, si tu n'as pas de dispo, et qu'en plus tu fais tes semis en 2H, emmerdes pas à trop réflechir, nages, cours et roules point final.
Ca passera si tu veux juste finir.

Par contre je vais peut etre t'aider: tu es d'où? 38 en rapport avec l'isère?

Nico

de **fab38** » Lun Sep 28, 2009 9:00 pm

oui je suis de l'isère .... tu as un conseil pour moi

de **amoureux** » Lun Sep 28, 2009 10:03 pm

2h sur semi :icon_e_surprised:

Je suis salaud mais tu es plus fort que moi :icon_thumbup:

de **fab38** » Lun Sep 28, 2009 10:29 pm

tu plaisantes amoureux ???

de **amoureux** » Mar Sep 29, 2009 7:25 am

Non ,je suis handicapé physique ,comme achille ,il manque pas grand chose maisça m'empèche de courir à plus de 8 àl'heure sans douleur .

Allez lance toi :icon_idea:

de **Orcaman** » Mar Sep 29, 2009 7:59 am

Va pour un club ... certains envoient des entrainements mensuels pour ceux/celles qui ne peuvent assister aux entrainements communs ...
Pour le Home trainer (H.T) c'est un bon moyen de rouler sans chopper qq chose lorsqu'il fait froid ... tu peux le week end (si le temps est frisquet...) par exemple faire une sortie VTT d'1H30 puis tourner encore un peu les jambes sur H.T 30' ... ou faire ta seance direct avec ton velo de course ... tu as le choix :icon_cool: