Spinning alternative au vélo pendant l'hiver ?

[fab38]

Bonjour,

Mon objectif est un premier CD en Juin 2010 ..... est ce que le spinning 1 ou 2 fois par semaine vous semble etre une bonne alternative au vélo durant l'hiver ?
Si oui comment alterner spinning et vélo par la suite ...

Merci de vos conseils

[arnaud]

Bonjour,
Mon objectif est un premier CD en Juin 2010 ..... est ce que le spinning 1 ou 2 fois par semaine vous semble etre une bonne alternative au vélo durant l'hiver ?
Si oui comment alterner spinning et vélo par la suite ...
Merci de vos conseils

Spinning... tu entends quoi par spinning ? Home-trainer ?

[fab38]

ce sont des sortes de velo d'appartement typés velo de course .... comme dans les cours de biking des salles de fitness ...

[arnaud]

ce sont des sortes de vélo d'appartement typés vélo de course .... comme dans les cours de biking des salles de fitness ...

Tu sais je pense qu'il y a pas mal de sujets traitant de HT, séances etc. dans le forum. Ce procédé (spinning) risque, si tu investis, de te revenir très cher (à moins que tu aies des tarifs défiant toute concurrence ou que tu aies accès à une salle gratuitement), contrairement à un simple home-trainer, pour un résultat à mon avis quasi identique.
Il existe un topic dans cette même section : viewtopic.php?f=1&t=1488 qui pourra peut-être te donner un regard différent...

[Herve Santerre]

En effet tu trouveras toutes tes réponses que Roro ta donné, mais n'oublie pas une chose très importante pour un triathlète c'est que tu dois être le plus a l'aise possible sur ton vélo et non pas sur le spinning donc sans aucune hésitation HT, rien d'autre.

[fab38]

Cela veut-il dire que vous avez deux vélos ? un pour le HT et un autre pour rouler ?

[arnaud]

Cela veut-il dire que vous avez deux vélos ? un pour le HT et un autre pour rouler ?

Non pas nécessairement, mais plutôt deux paires de roues (pour ma part j'ai des roues de compèt en carbone et les roues d'origine -des Mavic bas de gamme- pour le HT)

[Herve Santerre]

Exactement et comme ça sa roule !!!! Bon ok

[fredpops93]

si tu as un abonnement dans une salle profites des cours de spinning,cycling (peu importe le nom) car c'est un très bon exercice, le seul petit problème que j'y trouve pour le triathlon c'est que c'est court et intense comme exercice alors que les distance en triathlon sont beaucoup plus longue. n'empèche que pour lhiver je trouve ça très bien, j'en fais également dans ma salle (ou je travailles) car j'ai pas trop la possibilité de faire du vélo en extèrieur par manque de temps.

[cantalman]

Piti rappel historique… ou agiographique, on ne sait jamais avec ces ricain, mais le mec qui a inventé le spinning, dans les années 80, johnny Goldberg (y porte bien son nom çui-là, parce qu’il s’est fait des c… en or depuis !), il l’a fait pour participer à la course « the Race Across America », juste 4800 bornes d’est en ouest !!!
Donc question argument, rapporté à nos distances, ça le fait !
Par contre, avec ce foutu marketinge, ce concept d’entraînement est vite devenu une activité « fitness » fortement cotée… Au sens de la bourse (c’est au singulier c’te fois-là !)… Et les prix ont flambé de manière inversement proportionnelle à la qualité des séances…
Alors plutôt que de claquer 24 à 30 euros par semaine pendant de longs mois d’hiver, y a de quoi investir dans le dernier cri des HT avec vidéo et tout l’toutime, non ! Même si ton salon, ton garage ou ton balcon seront potentiellement, mais peut-être que je m’avance, moins fréquentés par les kyrielles de charmantes personnes justocorisées, toujours hâlées et parfumées que l'on croise dans ce genre d'endroit…
Et puis, effectivement, mieux vaut rouler sur son bike pour rester habitué à sa position et pas trop subir les premières sorties au retour de températures plus clémentes…
Enfin, c'que j'en dit, c'est pour dire ! Parce que chacun est libre de trouver son bonheur où il le souhaite… Surtout l’hiver, pour les pôv’ triathlètes comme moi qui ont la joie de connaître c'te foutue saison in extenso !!!
Et pi sinon, y'a aussi l'VTT, le ski d'fond... Et la pulka !!!

[amoureux]

ya pas à mettre cher dans un home trainer ,au contraire il doit ètre le simple simple possible pour le transporter facilement afin de s'échauffer dessus avant les courses .
150 e maxi ,comme ça si jamais tu aimes vraiment pas tu le revends facile et/ou tu perds pas trop si tu le gardes ,ça vieilli pas .

[fredpops93]

un lien pour voir le type de matériel

[Nicotria]

là Fred t'exagères il faut que tu fasses un peu d'archéologie sur le forum ...

Tu vas dans les posts puis tu creuse ! tu creuse ! et tu vas trouver des vieux
gisements de topics d'il y a un an ou moins sur le HT sur les prix, le matos ...

Elite est une des principale marque à en faire mais pas que ...
Allez un indice : viewtopic.php?f=2&t=1489

[L'indien]

C'est parce qu'il est Baraque !! Oh bas ma foi, il se croit tout permis !! c'est ça l'Amérique

[Nicotria]

Le vol du bourdon n'a pas endommagé ton humour