Manchons de compression

[Raphaël]

Hello,

je voudrais savoir s'il y en a parmis vous qui possède des manchons (ou chaussettes) de compression et savoir quand vous les utilisez.

[L'indien]

Moi ! j'ai fait presque toutes mes compètes de la saison 2008 avec, du sprint au MD ! Puis pour les entraînements long avec enchaînements .
Je les mets des le départ sous ma combi ...

[Bob l'éponge]

C'est quoi l'intérêt de ces manchons?

[L'indien]

PRORECUP
La chaussette optimise la phase de récupération. Celle-ci doit être portée minimum 2 heures après l’effort (compétition, entraînement, etc…).La PRORECUP à une pression plus élevée que le BOOSTER ou la CONFORT. Elle ne doit en aucun cas être portée toute la journée ou durant l’activé sportive.

BOOSTER
Grâce à son effet sur la musculature et la circulation sanguine, le modèle BOOSTER diminue les contractions musculaires et optimise les performances. Ce bas doit être porté durant l’effort (match, entraînement, course).

CONFORT
Le modèle CONFORT peut-être porté tout au long de la journée. Il convient pour des phases passives ou actives. Il peut-être porté comme le modèle BOOSTER pendant l’activité. La chaussette est reposante, soulage les jambes et convient pour les voyages en avion, en voiture, en train, etc...

[trisensation86]

Merci L'Indien,pour cette évaluation !

[Raphaël]

Moi ! j'ai fait presque toutes mes compètes de la saison 2008 avec, du sprint au MD ! Puis pour les entraînements long avec enchaînements .
Je les mets des le départ sous ma combi ...

Tu les mets juste à l'entraînement/compet ou en récup aussi?

[L'indien]

Je ne les mets pas à tous les entraînements , sauf ceux ou je vais courir après la sortie vélo ... et depuis que je les ai, je les mets à toutes les courses. Pour la récupe je n'ai pas les prorécup alors je garde un temps mes booster ...
C'est cher ! mais je suis convaincu qu' à partir d'un certain âge elle sont efficaces dans leur fonction ...

[Bob l'éponge]

Merci

[y4nn1ck]

J'ai pris des BVSports depuis quelques semaines je les portent uniquement en course à pied et/ou en recup, pas encore pu essayer en compète, mais je pense le faire car c'est vraiment étonnant et agréable de courir avec, je trouve les séances beaucoup moins traumatisantes.

[Raphaël]

Je ne les mets qu'en rqp (les Compressport).

[y4nn1ck]

Et tu utilise un autre modèle pour le training ?

[Raphaël]

non

[lambs]

voilà mon feedback sur les manchons.

j'utilise les booster uniquement à pied pour les entraînements type VMA de courte à longue.
en revanche pour des sorties longues non même si j'ai essayé et pas vu la différence.

En revanche, oui régulièrement le modèle recup des bvsport après une sortie vélo ou CàP.

Cette année, j'ai fait un duathlon et j'avais mis les booster pdt toute la course. Pas de souci. En fait plus parce que c'était des distance courte à pied.
Je trouve que cela maintient bien le mollet et cela est rassurant lorsque je tire dessus.

Par contre, j'ai essayé une autre marque, COmpressport sur une sortie longue et boum, blessure, déchirure.
Bref, il ne faut pas forcément tirer une conclusion hâtive mais je ne pense qu'elles soient tip top sur des sorties longues. J'étais peut être faitigué, et/ou un autre facteur.

Dès que je reprends la course à pied, je les mettrais sur de la VMA pour maintenir le mollet ( cette année aucun problème lors de mes séances sur piste et sur route) et le modèle récup pour la récup. Les BVsport récup sont super aussi pour voyager en avion.
Voilà, pas d'autre essai prévu sur une sortie longue, j'appréhende un peu. Je ne suis pas spécialiste mais je ne suis pas certain de l'efficacité sur du long.

[Raphaël]

C'est arrivé à un gars que je connais, il avait de Booster. Il a acheté une autre paire de Booster, mais le sizing avait changé et les nouveaux ne comprimaient pas assez/aux anciens et boum, blessure.

Je penses que le mieux pour des athlètes avec des mollets volumineux, c'est de ne les mettre que en rqp, car si tu les oublie une fois en CàP, tu risques la blessure. mais c'est vrai qu'avec des "gros" mollets, c'est confortable de courir avec.

C'est pour cela que je ne les mets qu'en rqp.

[roadrunner]

Pour mon inculture, ça ressemble à quoi? Photo please?
C'est la première fois que j'en entends parler... j'irai au lit moins inculte ce soir!