Publié le: 21 Janvier 2009
Par: Penel Arnaud
Fred Belaubre champion d'Europe 2008

Un stage pour le Court

Photo par ITU

La reprise de l’entraînement pour l’Equipe de France de Triathlon Courte Distance se fera au travers d'un stage dans le Jura, et, nouveauté, grâce à une préparation physiologique spécifique basée sur la technologie de la chambre hypoxique qui reproduit les conditions d’un entraînement en altitude.

5 mois après les J.O de Pékin, l’Equipe de France de Triathlon Courte Distance se retrouve en stage au Centre National de Ski Nordique à Prémanon (39), du 20 janvier au 05 février pour préparer la saison internationale 2009 qui débutera le 29 mars prochain avec la Coupe du Monde de Mooloolaba (Australie).

L’Equipe de France qui participe à ce regroupement est composée de nos sélectionnés olympiques et d’athlètes à potentiel qui ont performé sur le circuit international 2008.

Elle est composée de :
Hommes
BELAUBRE Frédéric – BEAUVAIS TRI
10ème aux Jeux Olympiques de Pékin - Champion d’Europe 2005, 2006, 2008 
MOULAI Tony – POISSY TRI
Vice Champion d’Europe 2008
FLEURETON Cédric – SARTROUVILLE TRI
Vainqueur de la Coupe du Monde Lorient 2008
LUIS Vincent – STE GENEVIEVE DES BOIS TRIATHLON
Champion du Monde et d’Europe Junior 2008
RAPHAEL Aurélien – STE GENEVIEVE DES BOIS TRIATHLON
Champion du Monde Junior 2007
ROUAULT Grégory – POISSY TRI
Vainqueur de la Coupe d’Europe de Poznan 2008
VINCENT Yohann – MONTLUCON TRI
Champion de France Courte Distance 2008

Femmes
HARRISON Jessica – POISSY TRI
12ème au Jeux Olympiques de Pékin – Médaille de Bronze de la Coupe du Monde Lorient
PEON Carole – TC CHATEAUROUX 36
Médaille d’argent de la Coupe du Monde de Kitzbuhel 2008
CHARAYRON Emmie – BRIVE TRI
Championne d’Europe Junior 2008
MOREL Charlotte – BEAUVAIS TRI
5ème aux Championnats d’Europe U23 2008
COLLONGE Jeanne – ST ETIENNE TRI
Médaille de Bronze aux Championnats d’Europe U23 2008

Préparer 2012
Franck BIGNET, Directeur des Equipes de France explique le triple objectif de ce premier stage en situation hypoxique: 
« A court terme : bénéficier des effets physiologiques dus à l’hypoxie pour permettre un plateau de forme de la mi-février à la mi-avril afin d'optimiser la charge de travail durant cette période cruciale pour tenir des  longues saisons sportives; à moyen terme : préparer un deuxième stage hypoxique de préparation terminale à un objectif estival, à long terme : se donner le temps à 4 ans des JO de maîtriser à 100% l’outil pour les 07 et 08 août 2012. »

La particularité d’un stage en chambre hypoxique
L’altitude a pour effet de diminuer la pression artérielle en dioxygène (Pa02).
Les chambres hypoxiques permettent de déterminer une altitude de séjour en diminuant la part de dioxygène dans l’air.
Par exemple, au niveau de la mer, il y a 20,95% de dioxygène dans l’air. A 2500m, il n’y en a plus que 15,3%.
Cette dette en dioxygène va stimuler la production naturelle d’érythropoïétine (EPO) qui va à son tour stimuler la fabrication de globules rouges au niveau de la moelle osseuse.
L’effet recherché par un entraînement en condition hypoxique est d’améliorer la performance aérobie des sportifs en augmentant la VO2max, en décalant le 2nd seuil ventilatoire et en diminuant le coût énergétique.

Pour Fréderic Belaubre, ce stage de début d’olympiade à un double objectif :
 « Sur le plan de l’entraînement, il permet de tester un nouveau mode de préparation physique qui a déjà été expérimenté par certains triathlètes lors de leur préparation olympique. Pour ma part, je ne connais pas le principe et c’est l’occasion de la découvrir. Sur le plan du collectif, le stage va permettre de voir comment nous ( le collectif Equipe de France » fonctionnons en ensemble  et de développer un réel esprit de groupe entre les triathlètes juniors et Elite. »

Nouveau circuit, nouveaux défis
L’Equipe de France 2009 de Triathlon Courte Distance va se confronter cette saison au nouveau circuit international de l’ITU et à ses nouvelles règles de classement.
Le circuit comporte cette année 14 étapes dans 10 pays avec une Grande Finale le 13 septembre à Gold Coast permettant de cumuler des points au classement général. Le Champion et le Championne du Monde de Triathlon 2009 seront désignés à l’issue de la finale.

Les dates du circuit International ITU 2009
Dextro Energy Triathlon – ITU World Championships Series 2009
9 mai – SINGAPOUR
31 mai – MADRID – ESPAGNE
21 juin – WASHINGTON - ETATS-UNIS
11 juillet – KITZBÜHEL – AUTRICHE
25 juillet – HAMBOURG – ALLEMAGNE
15 août – LONDRES - GRANDE BRETAGNE
22 août – YOKOHAMA – JAPON
12/13 septembre – Finale – GOLD COAS AUSTRALIE

Coupes du Monde
29 mars - MOOLOOLABA – AUSTRALIE
26 avril - ISHIGAKI – JAPON
2/3 mai – TONGYEONG – COREE DU SUD
27 juin - DES MOINES - ETATS-UNIS
9 août - TISZAUJVAROS – HONGRIE
8 novembre - HUATULCO – Mexique

Lyonnaise des Eaux, partenaire de la Fédération Française de Triathlon 
En s'associant à la Fédération Française de Triathlon, Lyonnaise des Eaux réaffirme son positionnement d'acteur majeur dans les domaines de la santé et de la préservation de l'environnement. La société fournit une eau saine à plus de 12 millions de consommateurs. Par ailleurs, elle participe à la protection de l'environnement. Elle dépollue les eaux usées de 9 millions de personnes et préserve ainsi la qualité des fleuves et rivières.

Source : FFTri

 

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