La reprise de l’entraînement pour l’Equipe de France de Triathlon Courte Distance se fera au travers d'un stage dans le Jura, et, nouveauté, grâce à une préparation physiologique spécifique basée sur la technologie de la chambre hypoxique qui reproduit les conditions d’un entraînement en altitude.
5 mois après les J.O de Pékin, l’Equipe de France de
Triathlon Courte Distance se retrouve en stage au Centre National
de Ski Nordique à Prémanon (39), du 20 janvier au 05 février pour
préparer la saison internationale 2009 qui débutera le 29 mars
prochain avec la Coupe du Monde de Mooloolaba (Australie).
L’Equipe de France qui participe à ce regroupement est composée de nos sélectionnés olympiques et d’athlètes à potentiel qui ont performé sur le circuit international 2008.
Elle est composée de :
Hommes
BELAUBRE Frédéric –
BEAUVAIS TRI
10ème aux
Jeux Olympiques de Pékin - Champion d’Europe 2005, 2006,
2008
MOULAI Tony –
POISSY TRI
Vice Champion d’Europe
2008
FLEURETON Cédric – SARTROUVILLE
TRI
Vainqueur de la Coupe du
Monde Lorient 2008
LUIS
Vincent – STE GENEVIEVE DES BOIS TRIATHLON
Champion du Monde et d’Europe Junior
2008
RAPHAEL
Aurélien – STE GENEVIEVE DES BOIS
TRIATHLON
Champion du
Monde Junior 2007
ROUAULT Grégory –
POISSY TRI
Vainqueur de la Coupe
d’Europe de Poznan
2008
VINCENT Yohann –
MONTLUCON TRI
Champion de France
Courte Distance 2008
Femmes
HARRISON Jessica – POISSY
TRI
12ème au Jeux
Olympiques de Pékin – Médaille de Bronze de la Coupe du Monde
Lorient
PEON Carole – TC
CHATEAUROUX 36
Médaille d’argent
de la Coupe du Monde de Kitzbuhel
2008
CHARAYRON Emmie –
BRIVE TRI
Championne d’Europe
Junior 2008
MOREL Charlotte – BEAUVAIS
TRI
5ème aux
Championnats d’Europe U23
2008
COLLONGE Jeanne – ST
ETIENNE TRI
Médaille de Bronze
aux Championnats d’Europe U23 2008
Préparer 2012
Franck
BIGNET, Directeur des Equipes de France explique
le triple objectif de ce premier stage en situation
hypoxique:
« A court terme : bénéficier des effets
physiologiques dus à l’hypoxie pour permettre un plateau de forme
de la mi-février à la mi-avril afin d'optimiser la charge de
travail durant cette période cruciale pour tenir des
longues saisons sportives; à moyen terme : préparer un
deuxième stage hypoxique de préparation terminale à un objectif
estival, à long terme : se donner le temps à 4 ans
des JO de maîtriser à 100% l’outil pour les 07 et 08 août
2012. »
La particularité d’un stage en chambre
hypoxique
L’altitude a pour effet de diminuer la pression artérielle en
dioxygène (Pa02).
Les chambres hypoxiques permettent de déterminer une altitude de
séjour en diminuant la part de dioxygène dans l’air.
Par exemple, au niveau de la mer, il y a 20,95% de dioxygène dans
l’air. A 2500m, il n’y en a plus que 15,3%.
Cette dette en dioxygène va stimuler la production naturelle
d’érythropoïétine (EPO) qui va à son tour stimuler la fabrication
de globules rouges au niveau de la moelle osseuse.
L’effet recherché par un entraînement en condition hypoxique est
d’améliorer la performance aérobie des sportifs en augmentant la
VO2max, en décalant le 2nd seuil ventilatoire et en diminuant le
coût énergétique.
Pour Fréderic Belaubre, ce stage de début
d’olympiade à un double objectif :
« Sur le plan de l’entraînement, il permet de
tester un nouveau mode de préparation physique qui a déjà été
expérimenté par certains triathlètes lors de leur préparation
olympique. Pour ma part, je ne connais pas le principe et c’est
l’occasion de la découvrir. Sur le plan du collectif, le
stage va permettre de voir comment nous ( le collectif Equipe de
France » fonctionnons en ensemble et de développer un
réel esprit de groupe entre les triathlètes juniors et
Elite. »
Nouveau circuit, nouveaux défis
L’Equipe de France 2009 de Triathlon Courte
Distance va se confronter cette saison au nouveau circuit
international de l’ITU et à ses nouvelles règles de
classement.
Le circuit comporte cette année 14
étapes dans 10 pays avec une Grande Finale le 13 septembre à Gold
Coast permettant de cumuler des points au classement général. Le
Champion et le Championne du Monde de Triathlon 2009 seront
désignés à l’issue de la finale.
Les dates du circuit International ITU
2009
Dextro Energy Triathlon –
ITU World Championships Series
2009
9 mai –
SINGAPOUR
31 mai –
MADRID – ESPAGNE
21
juin – WASHINGTON - ETATS-UNIS
11 juillet – KITZBÜHEL –
AUTRICHE
25 juillet
– HAMBOURG –
ALLEMAGNE
15 août –
LONDRES - GRANDE
BRETAGNE
22 août –
YOKOHAMA – JAPON
12/13 septembre – Finale – GOLD COAS AUSTRALIE
Coupes du Monde
29 mars - MOOLOOLABA – AUSTRALIE
26 avril - ISHIGAKI – JAPON
2/3 mai – TONGYEONG – COREE DU SUD
27 juin - DES MOINES - ETATS-UNIS
9 août - TISZAUJVAROS – HONGRIE
8 novembre - HUATULCO – Mexique
Lyonnaise des Eaux, partenaire de la Fédération
Française de Triathlon
En s'associant à la Fédération Française de Triathlon,
Lyonnaise des Eaux réaffirme son positionnement d'acteur majeur
dans les domaines de la santé et de la préservation de
l'environnement. La société fournit une eau saine à plus de 12
millions de consommateurs. Par ailleurs, elle participe à la
protection de l'environnement. Elle dépollue les eaux usées de 9
millions de personnes et préserve ainsi la qualité des fleuves et
rivières.
Source : FFTri


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