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Comme vous le savez la natation est un sport qui ne se pratique pas dans un milieu naturel comme le football, handball, tennis… C'est un sport où la technique est aussi importante que la force physique et la forme physique.
Pour être efficace il faut accepter que la natation soit une discipline où on marie le corps et l’eau, et où il ne faut pas "se battre" contre l’eau. Pour ce faire, il est indispensable de s'éloigner de la vision simpliste que nous avons de nos mains, et les utiliser comme des pagaies afin de faire avancer notre corps.

Les PT PADDLES ont été conçues pour nous aider à trouver et à développer votre technique de nage et améliorer votre propulsion.

Voilà comment elles fonctionnent :
S'il retire la main du bras, le nageur devra trouver d'autres méthodes afin de générer une propulsion. Lorsque le corps ne peut plus s’aider de la main pour avancer, il s’adapte et recherche donc de nouveaux appuis.
L'unique comportement qu'aura notre organisme sera de maintenir le coude lorsque la main descendra lors du premier appui, permettant ainsi d'utiliser l'avant-bras pour capter l'eau et assurer la propulsion. C'est un peu comme l’éducatif "poing fermés", ce dernier ayant plutôt tendance à voir le nageur devenir très tendu et rigide. Les PT PADDLES vont alors permettre de maintenir une technique de nage détendue.

Les PT PADDLES sont fabriquées à partir de matériaux extrêmement durables qui sont résistants aux UV et au chlore. Le matériel a été soigneusement sélectionné pour être d'une densité très semblable à l'eau. Ainsi, le style de nage est respecté et reste le plus normal que possible.

Les avantages des PT PADDLES :

1. Les PT PADDLES améliorent la position du coude lors de la propulsion.
2. Les PT PADDLES permettent de trouver une stabilité dans la technique de nage.
3. Les PT PADDLES améliorent les sensations dans l'eau. Parce que l'ensemble de la main, excepté le pouce, est masqué par la paddle, les sens ont tendance à se renforcer une fois qu'on les enlève.
4. Les PT PADDLES réduisent les appuis sous-marins, et diminuent donc le risque de blessure.
5. Les PT PADDLES améliorent la coordination des membres supérieurs.
6. La forme des PT PADDLES est très ergonomique donc très facile à utiliser.

Comme pour tous les nouveaux accessoires d’entraînement, on devra utiliser les PT PADDLES pendant quelques centaines de mètres afin de s'habituer à ces nouvelles sensations.
Nous vous prévenons : Vous vous sentirez ETRANGE ! Mais vous allez rapidement maîtriser votre nouvel outil.

Les athlètes qui ont déjà testé les PT PADDLES ont constaté que celles-ci peuvent être utilisées de façon très efficace, comme un outil d'échauffement avant des séries d’entraînement ou même en compétition.
Les athlètes utilisant les PT PADDLES progressent car ils renforcent leur technique de nage. Les PT PADDLES retirées, le nageur augmente ses appuis, donc sa vitesse de nage.

Veuillez consulter nos pages "Entraînement" pour obtenir des idées sur des séries d’entraînement qui vous aideront à tirer le meilleur parti de ce nouvel outil.

Les PT PADDLES sont disponibles sur www.ptpaddles.fr

Auteur : Jérôme de http://www.2bsport.fr/