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Quel est votre bilan individuel de l’année 2005 ?

Audrey Cléau : Eh bien l’année 2005 fût une année bien compliquée, avec, en tout début d’année, mon changement de club qui n’était pas prévu, toutes les complications que cela à engendré, et l’énergie que j’y ai laissée mais de nature positive. Je crois à certains dictons qui nous assurent que les épreuves difficiles que l’on vit nous façonnent et l’on en sort parfois plus forts… C’est donc « remontée » et bel et bien motivée que j’entamais cette saison 2005 afin de faire de belles choses mais malheureusement le sport de haut niveau met a contribution notre belle et précise mécanique, et celle-ci ne m’a malheureusement pas épargnée. J’ai du écourter ma saison et me faire opérer du pied droit. Sans rentrer dans les détails, j’avais depuis un an une douleur au niveau de l’articulation d’un orteil qui s’est aggravé fortement et me provoquait à chaque séance de course à pied une douleur incurable. Pour remercier tous les partenaires qui me font confiance, je pensais qu’il fallait que je sois plus forte face à la douleur, et j’ai donc pris le départ de grands rendez-vous sans m’être véritablement entraînée, par conséquent les résultats ont étés catastrophiques et durs à vivre, c’est la dur loi du sport mais malgré cela je reste plus que tout amoureuse de toutes les sensations qu’il me procure.

Isabelle Ferrer : Ca a été une année de découverte sur mes capacités, mes limites et mes motivations. Je me suis surpassée pour le meilleur et pour le pire.

Nathalie Lapierre : Je suis très contente de ma saison 2005, elle m’a permis d’acquérir encore un peu plus d’expérience de course, notamment avec la participation aux championnats de France Elite et mes deux premiers Longue Distance. Mes résultats ont été très satisfaisants pour ma deuxième « vraie saison de triathlète ».

Karine Roz : 2005 a été une année de coupure. Effectivement, j'ai fait un break dans la pratique du triathlon. Ce petit break a duré 9 mois avant de donner naissance à un petit Titouan le 13 octobre dernier. Avec son papa Arnaud nous vivons des moments très intenses avec beaucoup d'émotion.

Quel est votre meilleur souvenir 2005 ?

Audrey : C’est dans les moments difficiles parait-il que l’on se voit ses véritables ami(e)s. Eh bien je n’ai pas été déçue par mon entourage proche qui a toujours été présent, mes partenaires qui m’accordent leur confiance malgré tout, et toutes les personnes (de nombreux Dijonnais…) qui ont visité mon site pour m’apporter du réconfort et me soutenir, c’est cool. Merci à tous.

Isabelle : Ma participation aux Championnats du Monde a été mon meilleur souvenir.

Nathalie : Le triathlon d’Embrun où malgré des problèmes digestifs en vélo et en course à pied et donc une course mitigée, je garde un très bon souvenir de ma natation avec une sortie de l’eau à quelques secondes de Delphine Pelletier. Et bien sûr les France, un week-end assez stressant (pour ma première participation) mais quel bonheur de se retrouver au milieu d’un team avec notre coach préféré !

Quel est le plus mauvais souvenir, la galère 2005 ?

Audrey : Mes mauvais souvenirs seront toutes les contre-performances auxquelles je n’étais pas du toute prête.

Isabelle : Au Danemark où j’ai couru 30 km avec une double fracture du 3ème métatarse.

Nathalie : Pas de mauvais souvenir, chaque course a eu ses déboires et ses réussites.

Quels sont les objectifs 2006 ?

Audrey : Après mon opération le 23 août 2005, je me remets tout doucement dans le bain des entraînements, ma motivation reste intacte, je suis passionnée par le triathlon comme au premier jour. Comme j’ai déjà eu la chance de vivre de si belles choses dans ce sport je ne peux qu’avoir envie de reconquérir un titre que j’affectionne particulièrement, celui de Championne de France et ensuite on verra, il y a plein de belles courses à réussir.

Isabelle : Les championnats du Monde de triathlon Longue Distance en Australie, les championnats de France Longue Distance, les championnats de France de Duathlon en vue des Championnats du Monde et je participerai aux épreuves de D2 avec Dijon.

Nathalie : Les objectifs cette année sont les Grands Prix de D1 avec l’équipe de Nantes et les Championnats de France si la qualification dans ma nouvelle région est possible.

Karine : Tout d’abord retrouver un niveau tel que celui obtenu en 2004 et si possible progresser encore. Rentrer dans les 10 en Grand Prix et réaliser des Championnats de France CD du niveau de ceux réalisés en 2004 où je terminais à la cinquième place. En ce qui concerne les France LD, cela dépendra du retour de ma forme, et si mes sensations sont équivalentes à mes ambitions j'espère réaliser une performance de meilleur niveau qu'en 2004 où je terminais à la sixième place.

Le programme de course est-il changé pour cette nouvelle saison ?

Audrey : Je changerai mon programme de course seulement si mon pied ne me donne pas l’autorisation de faire ce que j’ai entrepris.

Isabelle : Je ne change pas mon programme de course. Je m’adapte en tenant compte de ma blessure, du calendrier et de mes motivations.

Nathalie : Mon intégration à l’équipe D1 de Nantes a changé complètement mon programme. Cette année, je me consacre aux 5 grands prix de la saison et donc peut-être moins aux autres courses (régionales ou longue distance) notamment pour gérer correctement la fatigue.

Y a-t-il un changement dans le programme d’entraînement ?

Audrey : Non, aucun changement à ce jour.

Isabelle : Mon programme d’entraînement est une grossière trame. Les imprévus font partie de la vie donc je le module souvent.

Nathalie : Le programme d’entraînement change aussi. Il y aura un travail beaucoup plus spécifique pour préparer les formats Courte Distance des Grands Prix. La priorité est donnée à la natation et à la course à pied.

Karine : Durant les mois de grossesse, il est évident que le manque de compétition se faisait ressentir et heureusement j'ai pu nager presque tous les jours et faire un peu de home-trainer. Mais, maintenant c'est la reprise et il est difficile de repartir d'un niveau assez bas, mais c'est avec joie que je retrouve le chemin de l'entraînement. Après une reprise progressive, j'essaie de retrouver un niveau de base par un travail général et foncier en pratiquant la natation, la course à pied et le ski de fond. Par la suite ce travail foncier se fera dans les trois disciplines du triathlon avant même de penser à entreprendre un travail spécifique.

Nous avons questionné Nathalie Lapierre et Karine Roz pour connaître leurs choix de courir en 2006 sous des couleurs différentes. Nathalie va courir sous les couleurs de Nantes et Karine sous les couleurs de Châteauroux.

Nathalie : Suite à ma déception de ne pouvoir concrétiser ma participation aux Grands Prix avec l’équipe de Dijon et restant pour autant fortement motivée pour tenter l’expérience D1, l’opportunité m’a été donnée de faire partie de l’équipe de Nantes notamment grâce à mon coach. Plus qu’un choix, c’est surtout une chance de courir sous les couleurs d’une équipe conviviale et performante.

Karine : Suite à l'arrêt de l'équipe de Dijon en 2004, je souhaitais réintégrer une structure de haut niveau parce qu'il me semble important d'appartenir à une équipe ayant un leader. La présence de Carole Péon dans cette équipe "membre des équipes de France" est me semble-t'il un facteur de motivation, telle celle que j'ai pu trouver auprès de l'équipe Dijonnaise par la présence d'Audrey Cléau en plus d'une ambiance extraordinaire menée par notre coach à qui nous devons énormément.

Merci et tous nos voeux de réussite.
Photo : de gauche à droite Karine, Audrey, Nathalie