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Pour celles et ceux qui ne le sauraient pas encore, je troquerai dans quelques jours (le 19 juin) ma chemisette de G.O. sympa contre un simple dossard au TRI SAPIN format Longue Distance.
19 années que je suis triathlète et pratique ce sport/mode de vie, même si bien moins maintenant qu’il y a 10 ans, vie familiale et professionnelle obligent. Ca s’apparente même franchement plus à de l’entretien qu’à de l’entraînement comme on l’entend généralement.

Que de moments forts, de relations humaines profondes et riches, d’émotions inoubliables depuis ma rencontre avec Le Crin (Blanc) et le début de l’aventure du Sapin souriant en mai 1997… côté organisation.
Malgré mon statut de co-créateur, je n’ai pas de problème pour affirmer que le TRI SAPIN est l’un des plus beaux triathlons qui puissent exister, et nombreux sont celles et ceux qui nous l’ont déjà signifié, le site accueillant l’épreuve étant à lui seul en grande partie responsable de cet état de fait.
J’ai vu et couru un certain nombre d’épreuves, mais ce qui se passe au Lac des Sapins/Cublize chaque année en début d’été a une saveur unique et particulière.

C’est pourquoi j’ai l’ardent désir de vivre ces moments de SUEUR et de BONHEUR aux côtés et au plus près de mes autres frères et sœurs, de mon autre famille de coeur : les triathlètes.
Mes bras, mes jambes, mon corps souffriront, c’est certain.
Mais mon cœur aussi, ne pouvant me dédoubler (le clonage du Raven n’étant pas encore d’actualité… et il ne vaudrait peut-être mieux pas !) et œuvrer parmi les autres chaleureux bénévoles pour la bonne marche de la course comme j’en avais pris l’habitude, mes seules contributions cette année se résumant à la réalisation des documents de com’ Sapin et ma prose orangée peinte dans la Monstress.

Plus qu’un souhait ou une envie, c’est un véritable appel de ce Sapin qui sourit qui m’a décidé à prendre le départ de cette 9ème édition.
Ce passage obligé de l’autre côté des barrières, tous les triathlètes, et ceux qui ne le sont pas, peuvent le comprendre, surtout lorsqu’on évolue dans un tel environnement, un tel écrin de Nature et qu’on bénéficie d’une telle qualité d’organisation et d’une si grande chaleur humaine.
Enfin, bien plus qu’un triple effort, ce sera pour moi un voyage intérieur, un défi physique et psychologique, une communion avec les gens, les éléments, et mon 3ème enfant qu’est ce TRI SAPIN.

Aller au bout de ses rêves - il est essentiel dans nos vies de rêver - et ne pas remettre à demain ce qui doit être vécu aujourd’hui : c’est une ligne de conduite dans laquelle je m’inscris totalement depuis quelques années, mon parcours d’être humain, des rencontres et des événements vécus m’ayant permis de prendre conscience et d’ouvrir mes yeux et mon esprit sur un certain nombre d’éléments et de valeurs à l’aide desquels nous pouvons tous tenter de nous améliorer un peu plus chaque jour.

Ce rêve donc, mon Graal, mon Everest, je n’ai pas à aller le chercher de l’autre côté du Pacifique, ou sur un autre continent. Il se trouve à seulement 75 km de chez moi.
Des moments de « moins bien », je vais en connaître dans quelques jours, car ce n’est pas avec une préparation comme la mienne qu’on se présente logiquement au départ de telles réjouissances.
Je pourrais même, dans mon cas, rebaptiser l’épreuve avec un nom comme X-TREME SAPIN, ou quek’chose dans l’genre…
Juste pour info, ci-après mon taf’ hebdo d’entraînement, pour vous donner une petite idée de la folie qui habite l’auteur de ces lignes, sachant que le « menu » se compose de 2,5 bornes de nat’, 100 de vélo (très) exigeantes et (très) usantes, et enfin 18 km de Course à pied agrémentés d’une Sainte Côte dont vous avez déjà certainement entendu parler :
Natation : 0 à 1 fois (2,5 bornes max’)/semaine
Vélo : 2 fois 1 h 30 à 2 h, + exceptionnellement 3 heures quand je peux… La Dombes ne ressemblant pas au Beaujolais vert question relief, si vous voyez ce que je veux dire…
Course à Pied : 1 fois (45’ à 1 h)/semaine
Et, j’ai réalisé mes premiers enchaînements Nat/Vélo et Vélo/CàP de l’année sur le Tri’ MD de Vendôme le 29 mai, et à la « Journée du Long » des Roches de Condrieu mise en place par mes potes Bruno et Didier le 5 juin dernier.

Ma montre-cardio’ va fonctionner à plein, et mes puls’ maxi’ (je devrais dire mini’) sont déjà définies, si je veux envisager d’aller au bout de ce triptyque, c’est-à-dire en gros que j’aurais le temps de cueillir quelques fleurs et faire la causette aux gastéropodes le long des parcours ;-)
Mon « fan-club » va donc jouer un rôle essentiel, qu’il soit présent sur le site, ou à distance… La Force étant grande dans la famille Sapin ( ‘pas pu m’empêcher de la faire, celle-là, Star Wars/Episode III oblige).

Pour tenter de pallier à ce manque de volume kilométrique, j’ai testé ces dernières semaines les effets positifs sur la récupération, l’état de forme, le bien-être… et la perte de poids que procurent le Iyashi Dôme, une machine d’origine japonaise à la technologie de pointe, basée sur la transpiration par infra-rouges lointains organiques, permettant d’éliminer métaux lourds et toxines contenus dans l’organisme, et qu’un ami pratiquant et enseignant d’arts martiaux à mise en place dans son Centre, à Trévoux (Ain). Pour info’, j’aurai à ce sujet sur mon stand au TRI SAPIN, de la doc’ sur ce nouveau matos. Les athlètes de haut niveau, pour ne citer qu’eux, devraient être fortement intéressé(e)s par cette approche novatrice, très efficace et naturelle…

Je connais parfaitement chaque centimètre des parcours que je vais emprunter avec mes ami(e) tri’s, et les difficultés qui nous attendent : le Pavillon, Favardy, Ranchal, la Cambuse, la Monstress…
Je vais pouvoir partager intensément ces quelques heures d’effort avec des gens et amis très proches comme le sont Eddy Mac Blassel and his brother, « Oliver » Desmet, Guillaume 1 « Corsicatri », Guillaume 2 Foucaut, Sandra et Thierry dit « Les Grix », Marco l’amoureux des fromages et ses potes de l’ASVEL Tri’, la vingtaine de normands menés par Eric et Jean-Mi’, les canaris d’Oullins Tri’, les « Gillettes » de Mach 3, les « Rillettes » de Rillieux en jaune et bleu, JB Michel l’avocaillon…
Mon but est juste de vivre au moins une fois ce Triathlon côté participant, profiter intensément de chaque minute passée et chaque mètre parcouru sur ces terres haut-beaujolaises, et franchir la ligne d’arrivée… dignement si possible/j’aurais les 500 m de la boucle finale pour me refaire une santé et réajuster mon singlet… pour pouvoir dire enfin : « J’y étais/Je l’ai fait ! »

Avant de conclure, je vous livre juste 2 petites réflexions sur le bénévolat et le respect envers l’environnement.

Mômes ou papys, men ou ladies, ils donnent gratuitement de leur temps et de leur énergie, chacun à leur niveau et avec leurs moyens.
Quel que soit le temps qu’on y passe et ce qu’on apporte à un événement - un triathlon ici en ce qui nous concerne - être bénévole, c’est donner de soi ; chaque pierre de l’édifice, chaque maillon de la chaîne, étant indispensable au bon déroulement de l’épreuve.
Quel que soit le poste tenu et sa durée, à un bénévole, on ne peut dire que « Merci ! », et prendre conscience que sans ces gens dévoués, à l’heure ou à l’année, rien ne peut se faire.
C’est dans ce sens que s’articule la com’ Sapin 2005, tout particulièrement sur l’affiche du TRI SAPIN où il est écrit, pour une mise à l’honneur façon recette de cuisine :
« Pour provoquer de la sueur et fournir du bonheur, il faut, entre autres :
de chaleureux bénévoles, de généreux partenaires, des poseurs de barrières, des marqueurs de mollets, des placeurs de bouées,des épongeurs zélés, des signaleurs attentionnés, des ravitailleurs affairés, des motards éclairés, des arbitres à gilets rayés, des animateurs inspirés, des organisateurs dévoués, des côtes à vélo et à pied, des triathlètes passionnés... ».

Enfin, si nous voulons conserver la possibilité d’évoluer sportivement en pleine Nature, nous nous devons d’avoir pour cette dernière le plus grand et le plus profond respect. Un tube de gel en plastique ou un sachet en papier-alu balancé polluera, suivant la matière dont il est composé, des mois, des années, des centaines voir des milliers d’années.
Pas plus tard que sur le tri’ de Vendôme, j’ai pu (encore) avoir la preuve de la totale irresponsabilité d’un « athlète » à vélo jetant au sol sans état d’âme l’emballage de la barre énergétique qu’il venait de se goinfrer, et n’ai pas manqué de lui faire remarquer son geste… en restant zen, alors que le fait de lui botter les miches me démangeait fortement !
L’an dernier, c’est sur les tri’s de Nice et de Vouglans que j’avais déjà été choqué par le nombre impressionnant de détritus dont des dizaines et des dizaines de gorets qui se croient triathlètes s’étaient délestés.
En Suisse, sur le Duathlon de Zofingen en l’occurrence, c’est carton rouge pour ce type d’attitude.
Pourquoi ne pas appliquer ce type de sanction sur les épreuves fédérales hexagonales ?
Sans bien sûr faire l’impasse sur une forte sensibilisation média’ (fédé’, clubs, websites, et mag’ spécialisés).
Car à force de pourrir les bas-côtés de nos zones d’évolutions triathlétiques, les bénévoles des épreuves concernées et/ou les employés des municipalités vont finir par en avoir ras le pompon de se taper ce ménage forcé et non mérité, et nous demander poliment d’aller jouer ailleurs !
Une réflexion commune sur ce sujet avec Roland (Beaubois), responsable d’XTriathlon.com, et d’autres s'ils le souhaitent, devrait nous amener sous peu à traiter sur son website ce sujet de manière plus conséquente…

Voilà, j’ai encore été bien bavard (mea culpa), mais il me tenait à cœur d’écrire ces quelques lignes.

Bonne saison à toutes et à tous, et rendez-vous au TRI SAPIN pour certains (d’autres seront plus au Sud, pour plus long, et mes pensées vont vers eux aussi).
Merci à la Sapin Family pour sa compréhension.
Portez-vous bien !

Ravenman