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Dates : Février, Mars, Avril, Mai, Juin, Septembre, Octobre 2006

Définition :
Ces stages d’entraînement pré-compétitifs sont ouverts à toutes et tous les pratiquants ainsi qu’aux athlètes désirant suivre un cursus de formation d’entraîneur.
Nous vous préparerons spécifiquement à votre distance de prédilection en course.
Une préparation spécifique est mise en place pour l’ IRONMAN de Nice.
Nous vous ferons bénéficier :
- d’un programme individualisé d’entraînement,
- de correctifs techniques dans les trois disciplines,
- de l’explication d’outils vous permettant de prendre en charge vous-même votre entraînement à venir,
- d’apports théoriques vous préparant aux diplômes fédéraux et au Brevet Professionnel d’Animateur de Triathlon.

Encadrement :
Le contenu et le suivi des stages sera assuré par Serge SONG, entraîneur fédéral triathlon, beesan, beesapt.
Modalités pratiques :
Matériel personnel :
Combinaison natation + accessoires; vêture cycliste et course à pied et vélo.
Test sur piste (course à pied)
Hommes (juniors, seniors, vétérans) : 3000m : temps ?
Femmes (toutes catégories) + Cadets garçons : 2000m : temps ?
Test natation
800 NL avec temps de passage par 100m
* les tests doivent être effectués dans le mois précédent le stage.

Tarifs :
Coût du stage ( 7 jours )
500 € stage + hébergement en pension complète 3* tout confort
200 € stage seul
Tarifs préférentiels (en pension complète)
Gratuit pour les enfants de – de 3 ans
350 € enfants de 4 ans à 12 ans
450 € Accompagnants

Mode de règlement :

	Jusqu'au 29/04	Après le 29/04
1/Pré-réservation	164 Euros / pers.	136 Euros / pers
2/ Réservation	25 % de la somme restante (à 2 mois du séjour)
3/ Solde	100 % du séjour (à 1 mois du séjour)

· Les appels de paiements et de confirmations du séjour seront passés par E-Mail.
· Le paiement de la réservation sera effectué à l'ordre de Cap Triathlon et accompagné du bulletin d'inscription dûment rempli.
* Le nombre de places étant limité, nous vous conseillons de réserver le plus tôt possible.

Inscriptions et Réservations :
Site internet : www.captriathlon.com
E-Mail : serge.song@captriathlon.com
Infos complémentaires :
E-Mail : song.serge@wanadoo.fr