Publié le: 07 Avril 2003
Par: FFtri
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Les athlètes français prêts pour Ibiza

Photo par Cyrille Neveu

Du 29 mars au 6 avril s'est déroulé à Hagetmau dans les Landes le stage de préparation pour les sélectionnés au Championnat du Monde de Triathlon Longue Distance (Ibiza, le 11 mai prochain)
Cyrille Neveu, Champion du Monde 2002, François Chabaud, Vainqueur de l’Ironman France 2002, et Gilles Reboul, vainqueur du Triathlon de Nice 2001, étaient notamment dans les effectifs de ce stage. Seul manquait Patrick Vernay, en lice sur l'Ironman d'Australie. Les filles, en revanche, étaient au complet. Sophie Delemer, Vainqueur du Triathlon de Nice 2001, et Hélène Salomon, Championne de France longue distance 2002, rejointes par Audrey Cléau malgré une douleur récurrente au genou (tendinite).

A l'issue du stage de ce collectif très soudé, chacun est reparti vers son programme de préparation avec quelques courses en perspective. Tandis que le breton Cyrille Neveu et la picarde Sophie Delemer devraient s'aligner au départ du Duathlon des Palmiers à Hyères (Longue distance : 10 km course à pied, 60 km vélo, 10 km course à pied), François Chabaud préféra une course cycliste.

Tous ont en ligne de mire le Championnat du monde d'Ibiza dont la principale difficulté sera d'être très tôt dans la saison. Cyrille Neveu devra y défendre son titre, à peine plus de 6 mois après l'avoir remporté à Nice.

Le parcours d'IBiza : 4 km de natation en mer, certainement avec combinaison (l'eau devrait être à environ 20°), dans un bassin protégé des vagues par une digue, puis 120 km de vélo en 2 boucles de 60 km, sur un parcours rapide dont la seule difficulté sera à mi-parcours de chacune des boucles (4 à 5 km avec une pente à 4-5 %), enfin les 30 km de course à pied se feront sur du plat.

Pour plus d'infos sur le Championnat du Monde d’Ibiza, connectez-vous au site www.homodeferro.com

Voici en exclu la semaine passée par les athlètes lors de leur semaine de préparation.


Stage Hagetmau équipe de france LD
  Sam Dim Lun Mar Mer Jeu Ven Sam
8h           Nat
8h 9h30
All 1
Tech
3,5kms
  Nat
8h-9h30 All1
bras long 3.5kms
10h   nat
9h-0h30 all2
+tech 4kms
nat 9h-
10h30
all1-2 long 5kms
Vélo 9h30
10h00
1h30 echauff
Càp 9h30 10h42 30' footing 30' PP Course Vélo
10-12h
2h vallonné RM/Hvp vél
Vélo 9h30-12h30
1h echauff 3x10kms clm ind R5' souple
1h souple
Càp
11h
50'
footing
12h   déj déj 12h30 déj 11h45 déj 12h30
déj
13 h déj 12 h déj
14h Arrivée entre 15 et 16h Vélo
14h-17h 2h30 à 3h
vallonné
end fond
Vélo
14-18h
3h30 dt1h30 sple+
3x 30’
all C
en gpe
R5’ sple
   13 h Vélo sortie longue4h30 à 5h en gpe     Départ
16h Càp 1 heure de footing Càp 17-18h155 LD20 à 30’ allC20’ sple   Etirements
En salle 
    Càp  16h30
SL
1h20 à
1h40
End fond
 Nat  16h30-18hAll1 3-2 5km
18h     Nat 17h-18h30All1 - bras4km    
19h
30
dîner  dîner  dîner  dîner  dîner  dîner  dîner  
  1h15  4h30 à 5h 15  5h à 5h30  4h  5h30 à 5h45  4h30  4h30  2h
> fin de l'article
 

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